泡沫轴瘦身方法

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  更新时间：2022-03-09 18:35:01

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  更新时间：2021-07-19 17:06:07

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  更新时间：2022-05-15 07:00:29

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  更新时间：2022-03-21 16:44:22

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  1.身高165cm，体重52-65kg的女生被认为是标准身材。所以，如果达到130斤，就比正常值高一点，算是微胖，稍微减肥也是可以的。2.运动：每天的运动量要根据自己的身体状况来确定。我个人认为每天运动30分钟以…

  更新时间：2022-02-02 15:26:08

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  更新时间：2021-12-25 07:50:01

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  更新时间：2022-02-21 19:21:10

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  1.呼啦圈可以减肥。呼啦圈可以使胃里的肌肉运动均匀，减少胃里堆积的脂肪和热量，对减肥有一定的效果。呼啦圈虽然有减肥的作用，但主要是针对肚子上的脂肪。想要全面减肥，需要调整饮食和运动，制定合理的…

  更新时间：2022-01-04 13:50:05

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  更新时间：2021-07-23 09:21:07

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  更新时间：2022-05-07 07:13:01