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女人怎么练出锁骨?

关注:97 发布时间:2021-07-22 15:25:09

导语本文整理了女人怎么练出锁骨?经验知识,帮助您全面了解,小白也能成为高手,跟随小编一起来看一看吧!

女生露锁骨很性感,但是有的女生好像没有锁骨。那么,怎样才能拥有性感的锁骨呢?请看这里,它会告诉你比较科学的答案!

详细介绍方法/步骤

“一”字练习

这是比较简单也是非常有效的。无论在哪里,方便的话,双臂向两边张开,双臂成一条直线。自己找镜子。当你做这个动作时,锁骨非常明显。

拉伸练习

比较好用瑜伽球。如果工作日没时间练瑜伽,就用电脑椅,腰靠在瑜伽球或者电脑椅靠背上,手臂尽量往后伸。锁骨会很明显。坚持一段时间就好。

耸肩练习

抬起肩膀,自己摸摸。锁骨很明显,但是练习这个的时候要注意往后靠,不然容易出现双下巴。

说实话,等我身上肉多了,发现锁骨好像一下子没了。一旦我瘦了一点,锁骨就会在一夜之间长回来。所以我不需要太瘦,但是要保持健康的体重,锁骨自然会出现。

穿着内衣的女人展示

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当然丝袜穿久了肯定是臭的,黑丝袜容易出汗,有异味的概率更大,这也和丝袜的主人有关。

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不一定。有的女人特别臭,汗脚超级臭。有的女人勤换就不闻了,没什么味道。

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