鹧鸪汤的做法与功效
关注:32 发布时间:2022-02-14 09:12:04
1.准备胡爱山20克,枸杞10克,党参10克,艾草花10克。
2.喝汤的常见做法
3.泡水5 ~ 10分钟!放胡爱山的硫磺和其他材料!和其他杂质。
4.将3个鹧鸪蜜枣和10克桂圆肉放入汤锅。
5.把大堡放到架子上!放入汤锅后,汤锅的水位是一半。
6.将泡好的草放入汤锅,加水,滴几滴植物油。
7.盖上汤锅和大堡。大火烧5 ~ 2小时。时间到了,打开看看。加入适量盐搅拌。
8.当然,不要放过汤渣,这也是精华。又甜又好吃。
9.喝鹧鸪汤可以消除痰盂,开胃健脾,利于智力发育,消除疲劳,提高抵抗力,缓解痛经,防发。
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