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怎么巧妙给宝宝添加辅食？

关注：47 发布时间：2021-11-09 20:56:11

导语本文整理了怎么巧妙给宝宝添加辅食？经验知识，帮助您全面了解，小白也能成为高手，跟随小编一起来看一看吧！

详细介绍方法/步骤

从流质食物开始，新生儿比较喜欢的食物是类似的那种。所以在添加辅食时，要选择粥或米糊等流质食物，由稀到稠，让宝宝更容易接受。宝宝胃肠功能发育不完善，流食更有利于吸收。

选择合适的月份添加辅食。补充食物不宜过早或过晚添加。给宝宝添加辅食，不要心急。通常可以考虑从半岁开始添加辅食。如果情况需要，四五个月大的宝宝也可以吃辅食。至于太小的宝宝，由于功能的限制，或者就够了，不建议补充食物。

注意辅食的量和口味。给宝宝喂辅食一次不要太多，要根据宝宝的接受程度和年龄逐渐增加。辅食的味道也很精致，流食要滑嫩，浓度要由稀到稠。固体食物颗粒要慢慢由细变粗，整体口感以清淡为主。

选择合适的时间喂辅食。发现宝宝饿了，第一时间不要让他吃或者喝婴儿食品。所谓饿，这也是妙招之一。当他们饿的时候，他们对食物不会那么挑剔，他们会比其他时候更容易接受新的食物。

补充食物应该一个接一个地添加。除了适合月龄，宝宝的辅食也要注意品种的变化。一开始应该不会太复杂。建议一次给一种辅食，35天后再加一种，然后考虑一次给两种以上，循序渐进。

制作辅食的方法有很多种。如果婴儿不喜欢一种烹饪方法制作的辅食，宝妈可以考虑改变一种烹饪方法制作食物，并稍微改变食物的味道，以提高婴儿的兴趣并接受辅食。

注意宝宝对辅食的接受程度。有时候，宝宝添加辅食可能没那么容易。如果宝宝太抗拒，就不要勉强，以免造成心理阴影。婴儿应该在自愿和愉快的前提下接受辅食。如果没有，考虑在他饿了或者开心的时候再试一次。

在适当的时候赞美你的宝宝。你父母的鼓励对你的孩子很重要。如果宝宝不愿意接受辅食，尽量鼓励宝宝再试一次。反之，如果宝宝表现好，就应该表扬，在合适的时候表扬。

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配料：荷兰豆100克，蛋黄1个，大米50克，水适量，盐少许。

1.将荷兰豆荚取出，放入搅拌机中，或用刀切成碎豆。

2.将整个鸡蛋煮熟捞起，然后用冷水浸泡，去壳，取出蛋黄，压入蛋黄泥中。

3.将大米洗净，在水中浸泡2小时，与水和豆腐一起煮1小时左右，煮成半糊状，然后与蛋黄糊混合5分钟左右。

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