孩子不长个

关注：60 发布时间：2021-09-19 20:56:06

导语本文整理了孩子不长个经验知识，帮助您全面了解，小白也能成为高手，跟随小编一起来看一看吧！

每个父母都希望自己的孩子有突出的身材，这才是真正意义上的“高富帅”和“富美”，但往往事与愿违，不是每个人都能被命运眷顾，总有身高不理想的孩子。那么孩子又矮又矮的原因是什么呢？下面让小编告诉你。

详细介绍方法/步骤

维生素a缺乏症

儿童个子矮又矮的原因可能与维生素a缺乏有关。维生素a是人体不可缺少的重要营养素。缺乏维生素a可能导致下降，孩子的体质比普通人差很多。维生素a看似与身高无关，但实际上维生素a有助于维持人体骨骼的正常发育。如果维生素a不够，可能导致儿童佝偻病、消瘦，甚至导致身体发育停滞，儿童不能再长高。

缺钙

孩子个子矮又矮的原因可能与缺钙有关。几乎所有人都知道钙对身高的影响。一方面，它能促进人体骨骼和软组织的发育，增强骨密度，大大降低儿童骨折的概率。另一方面可以刺激脑垂体释放更多的生长，帮助孩子快速成长。中国居民膳食指南 (2016年版)曾经指出，一个孩子每天需要800 mg以上的钙，可见补钙对孩子的重要性。

缺乏锻炼

孩子个子矮又矮的原因可能与缺乏锻炼有关。现在孩子生活条件优越。当他们容易出门时，他们用汽车代替步行。他们坐着的时候永远站不起来，不像以前经常运动，跑遍全的孩子。特别是随着通讯设备的发展，孩子从小就沉迷于游戏。长时间玩手机不仅会导致视力下降，还会造成胸部驼背，严重影响身体的正常发育。

身体病

孩子个子矮又矮的原因可能和自身的病有关。例如甲亢、甲状腺病、先天性生长缺乏症(侏儒症)、骨骼发育不良、营养不良等。所有这些都可能导致孩子先天发育迟缓，无法像正常人一样成长。

睡眠姿势不好

孩子个子矮又矮的原因可能和睡姿不好有关。长期不良的睡眠姿势容易导致头痛、、颈椎脱位、脊柱弯曲等问题。当四肢没有充分伸展，血液循环不畅时，很容易影响身高的正常生长。所以青春期的孩子，为了舒适，不妨睡硬床而不是软床。硬床可以帮助我们纠正不良的睡姿，保持脊柱、颈椎、头部在一条线上，有利于脊柱的平伸，让孩子成长很多。

性早熟

孩子个子矮又矮的原因可能与性早熟有关。如果孩子发育早(月经初潮比同龄孩子早)，上小学往往长，但两三年后突然停止生长，从比较后一排坐到前排。这些都是过量的性抑制生长造成的。如果男生青春期过早发生性行为，成年后会比大多数人矮。建议家长平时不要给孩子太好的食物，尽量少吃豆浆、蜂蜜、牛奶、人参、红枣、桂圆、燕窝、黄鳝等容易导致性早熟的食物。

发育迟缓

孩子长得又矮又矮的原因可能和发育不良有关。有些人天育慢，但不代表她就不会长高。往往你会发现，小时候又瘦又弱又矮的人，突然变成了女子大学，长高了。只要骨骼和关节没有完全闭合，还是有机会长高的。有的人以后还会长高，甚至有的人成年后或者有孩子后还会有长高的迹象。

遗传因素

孩子个子矮又矮的原因可能与遗传因素有关。比如父母都不是很高，自己家族历史上也没有“高个男人”的特例，所以要达到自己理想的身高还是有点难度的。他们比较多可以通过饮食和后期锻炼来改善这种情况，但不能完全改变。

女孩子头饰