怎么给宝宝戒掉夜奶?
关注:38 发布时间:2021-08-09 18:11:20
详细介绍方法/步骤
逐渐减少护理次数,延长夜间护理间隔时间,从三次到两次,再到一次,比较后放弃夜奶。注意每次变化的周期在一周左右,所以妈妈一定要耐心,乳房也有一个反复确认的过程。只有乳房确定宝宝不需要那么多次,分泌才会减少。
让宝宝睡前充足,比较后一餐要延长到晚上11: 00到12: 00,让宝宝轻松睡到天亮。
如果宝宝的喂奶时间间隔已经延长到6到7小时,即使宝宝晚上醒了,也不需要给宝宝喂奶,只需要安抚宝宝的情绪,拍拍宝宝,让他昏昏欲睡即可。
增加辅食的量。如果宝宝六个月以上,尽量让宝宝多吃辅食。如果你吃饱了辅食,晚上就不容易饿了。
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