怀孕第12周的注意事项
关注:39 发布时间:2021-06-16 09:22:09
怀孕第12周,宝宝发育得更像人,开始表现出性别特征。那么这个时候应该注意什么呢?
详细介绍方法/步骤
避免过度使用眼睛
应避免在妊娠早期过度使用眼睛,因为此时的眼睛脆弱,不仅降低了角膜的敏感性,而且使水肿更容易引起眼睑炎症。这样就容易出现发红、疲劳、异物感。这时,应该少花时间陪伴眼睛,在户外适当散步,呼吸新鲜空气,让眼睛休息。
不要戴隐形眼镜
怀孕的妈妈们,你们平时戴隐形眼睛吗?如果还戴着,现在就摘下来!因为如果怀孕期间戴隐形眼镜,眼睛容易因为缺氧而出现角膜水肿。不要为了爱美而伤害身体!
不要乱吃
这时的体温可能会比平时高一点,但不要误以为是发烧,也不要去店买吃,因为此时宝宝还处于敏感期,如果吃了对宝宝有害的物,可能会导致胎儿发育异常。
做好档案工作
孕产妇首诊备案检查包括b超、白带常规、检查、胚胎发育、、体重、对心、肝、肾功能的认识、血常规、尿常规、血型等。但是备案可以选择私立,也可以选择公立。私立服务贴心但费用高,公立人多床位紧。可以根据自己的情况自由选择。
增加钙质食物
你晚上抽筋吗?这是因为你的身体告诉你,你的身体缺钙。因为的钙含量低,会引起小腿肌肉。因此,此时应该吃含钙量高的食物。例如,他们可以每天多喝牛奶,多吃高钙含量的食物。同时,你也可以搬到户外,更多地接触阳光。
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